LADING

batony śniadaniowe

PicsArt_11-03-08.21.09

Bardzo przydatny przepis gdy:
– nie masz rano ani minuty na przygotowanie śniadania
– trzeba zapakować coś rodzinie na drugie śniadanie i znowu nie wiesz co
– już godzinę po zjedzeniu śniadania bywasz głodny

 

batony śniadaniowe
 
Składniki na 20 porcji, prostokątną blachę do pieczenia (ok 25x40 cm)
Składniki
  • 2 szklanki płatków owsianych
  • 1 szklanka wiórków kokosowych
  • 1 szklanka sparzonych rodzynek
  • po ½ szklanki nasion słonecznika, dyni
  • szklanka orzeszków ziemnych prażonych niesolonych
  • 250 ml mleka zagęszczonego niesłodzonego
  • ⅓ szklanki ksylitolu
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki trzeba wymieszać, przełożyć do wyłożonej papierem do pieczenia formy i piec w piekarniku około 45 minut w temperaturze 150 stopni.
  2. Upieczoną masę wystudzić i pokroić ostrym nożem na prostokątne batoniki.

 

 

Leave a Comment