LADING

Odchudzanie

tło odchudzanie

Indywidualnie dopasowany i odpowiednio zbilansowany jadłospis to podstawa skutecznego odchudzania. Co równie ważne – żeby schudnąć musisz jeść. Dieta odchudzająca mojego autorstwa spełnia te warunki. Jest dopasowana do Twojej aktualnej masy ciała i poziomu aktywności fizycznej. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze w odpowiednich proporcjach.
Z dietą odchudzającą schudniesz bez efektu jo-jo i nauczysz się zdrowych nawyków żywieniowych. Podejmując współpracę ze mną, możesz być pewien, że otrzymasz:

– pomoc dietetyczną, popartą wiedzą z aktualnych badaniach klinicznych (evidence based medicine)

– jadłospis, który z jednej strony będzie zawierał szczegółowo opisane przepisy na potrawy a z drugiej strony pozwoli Ci podejmować decyzję, co zjeść na niektóre posiłki, aby dać Ci poczucie, że Twoje potrzeby i komfort, też są bardzo ważne.

– dietę, która będzie niczym Twoja druga skóra – dopasowana do Twojego stanu zdrowia, uwzględniająca ulubione smaki, umiejętności gotowania oraz plan dnia. Każda dieta, którą układam jest inna, niepowtarzalna, dedykowana jednej osobie.

– stałą opiekę specjalisty, będziesz mógł zadawać pytania, chwalić się sukcesami, będziemy razem szukać rozwiązań.

4245058-cherry

 

Chcesz  otrzymasz szczegółową ofertę diety odchudzającej? Skontaktuj się ze mną.

 

Czy te potrawy nie wyglądają smakowicie?

PicsArt_08-30-11.08.10

To tylko część moich autorskich przepisów, z których komponuję diety!

PicsArt_08-30-11.10.01

Przed umówieniem się na pierwszą wizytę zapoznaj się z informacją jak przebiega standardowa konsultacja u Dietetyka.