LADING

śniadaniowy koktajl z dynią

Kolejny koktajl, który w pyszny sposób przemyca warzywa. Śniadaniowy koktajl z dynią z pewnością zasmakuje dużym i małym. Dodatek cynamonu sprawia, że zawiera dokładnie wszystko, czego potrzeba aby danie z dynią było prze-pysz-ne!

śniadaniowy koktajl z dynią

Znacie to uczucie, kiedy obejrzeliście już wszystkie odcinki ze wszystkich sezonów waszego aktualnie ulubionego serialu i wyczekujecie na nowy sezon? Aha! Witam w klubie! Oglądanie seriali zawsze kojarzyło mi się z czymś strasznie przyziemnym, z tanią, nieambitną rozrywką. Oto biorę was na świadków, że cofam to co kiedyś mówiłam! //ja coś takiego mówiłam??? Musiałam być szalona!//. Większość z nas zapewne oglądała dr House’a albo Chirurgów albo jeszcze inny znany sitcom. Ja należę do tych pierwszych. Później skończył się House i dłuuugo długo nic nie było //przynajmniej dla mnie//. Potem moja dobra znajoma, która mieszka aktualnie w Anglii zaczęła mnie podpytywać „widziałaś to?” a ja tylko robiłam wielkie oczy i nieustająco kręciłam głową, że nie.

Od blisko 2 lat mamy z Mężem taki niezobowiązujący zwyczaj, że nasze nieobecności w kinie staramy się nadrabiać w domu. Pewnie to się wiąże z tym, że coraz większa gromada naszych dzieci utrudnia regularne wychodzenie do kina. Siadamy sobie wieczorem i oglądamy „coś fajnego”. Zazwyczaj szukamy sympatycznych filmów akcji, aby się zrelaksować i pośmiać. Zazwyczaj po nich okazuje się, że „dobrze, że nie poszliśmy na to do kina bo szkoda by było pieniędzy” :-). Pewnego takiego wieczoru obejrzeliśmy The Night Manager. To było rok temu za pośrednictwem brytyjskiej telewizji internetowej. I przepadliśmy! Koniec. Po 2-3 odcinki na wieczór. Dodam, dla tych co nie wiedzą, że jeden odcinek trwał około 50 minut. Odpowiedzialni rodzice. Szczególnie rano następnego dnia.

Aktualnie wyczekujemy nowej serii serialu Madam Secretary i ten październikowy czas bardzo mi się kojarzy tak dyniowo. Wszystkie blogi kulinarne, które czytam, aktualnie oszalały na punkcie dyni: dyniowe karmelki, dyniowe naleśniki (a propos koniecznie wypróbuj te naleśniki z dynią!) dyniowy humus, makaron z dynią, dyniowa latte i wiele, wiele innych bajecznie brzmiących i zapewne tak samo smakujących propozycji. Jeśli ty też czujesz, że dosięgła cię dyniowa gorączka po pierwsze wypróbuj ten bardzo prosty śniadaniowy koktajl z dynią a po drugie zapraszam cię na wirtualny spacer po wszystkich dyniowych przepisach na blogu. Znajdziesz je TU!

śniadaniowy koktajl z dynią
 
1-2 porcje
Składniki
  • 250 ml twojego ulubionego mleka
  • 100 g jogurtu greckiego
  • 2-3 łyżki puree z dyni
  • 1 mrożony w kawałkach banan
  • ⅔ łyżeczki przyprawy do piernika
  • 1 miarka białka roślinnego bez cukru, najlepiej waniliowego (opcjonalnie)
Przygotowanie
  1. Wszystkie składniki umieszczamy w naczyniu blendera i miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
  2. Można dodać też kilka kostek lodu przed miksowaniem aby koktajl był gęstszy.

 

 

Leave a Comment